Mañanas Conscientes 2025 🚀
El programa Mañanas Conscientes mixta se lleva a cabo de forma online y en vivo, en dos grupos: 5 AM y 6 AM (hora de Uruguay). Puedes elegir el horario que mejor se adapte a tu rutina y necesidades. Para aquellos que se encuentren en el extranjero, tenemos un grupo a las 7 AM (hora de Uruguay), pensado para que todos podamos sincronizarnos de acuerdo con nuestros horarios.
Es importante tener en cuenta que una vez que elijas tu grupo, no podrás cambiarte durante todo el programa. Esto te permitirá comprometerte completamente con el grupo y la rutina que mejor se ajuste a tu ritmo.
¿Qué incluye el entrenamiento de Mañanas Conscientes de 66 días?
Este programa exclusivo de 66 días, que va del 21 de abril al 25 de junio, está diseñado para ayudarte a establecer y mantener un hábito matutino poderoso, transformando tus mañanas para que puedas vivir cada día con claridad, enfoque y energía.
Durante estos 66 días, tendrás acceso a un entrenamiento en vivo donde te guiaré en la instalación de un ritual matutino de 60 minutos que incluirá:
- Movimientos para activar el cuerpo.
- Conexión con el silencio a través de la meditación.
- Escritura reflexiva para claridad mental y enfoque.
- Lectura de contenido inspirador para nutrir tu mente.
Además, 4 sábados tendrás acceso a talleres temáticos que complementarán tu proceso de crecimiento personal:
- Constelaciones familiares: una herramienta poderosa para sanar y comprender los patrones familiares que afectan tu vida.
- Coaching por valores: una sesión para ayudarte a identificar y vivir desde lo que realmente importa para ti.
- Vínculos y relaciones: talleres sobre cómo mejorar tus relaciones personales y profesionales desde un lugar de consciencia.
- Meditación profunda: para fortalecer tu conexión espiritual y alcanzar paz interior.
- Diseño semanal: aprenderás a planificar tu semana de manera efectiva, alineada con tus objetivos y valores.
El acompañamiento será completo y constante. Cada semana, aplicaremos el sistema de diseño semanal para que aprendas a ordenar tus días de manera estratégica y consciente. Estaré allí como tu coach y mentora, guiándote en cada paso del proceso para asegurar que puedas integrar este hábito de forma efectiva y transformadora.

Semana de Maestría Gratuita
La Semana de Maestría es una experiencia GRATUITA de 6 días donde te guiamos en vivo para que experimentes los beneficios de iniciar tu día con propósito. No es teoría, es práctica real.
El sábado 30/4 a las 10:00am tendremos una reunión previa al reto de 60min para conocernos, informar como va hacer la dinámica y sobre lo que estaremos haciendo durante los 6 día y entrega del material de bienvenida.
Te pedimos que te sueñes al grupo de wasapearme porque ahí es donde nevaremos los link y todo el material adjunto.
Esto es un webinar activo, te vas a mover, vamos a despertar juntos por 6 días y vas aprender todo sobre como comenzar el dia y ademas de regalo te enseñaremos el sistema de diseño semanal para crear semanas in mencionadas y no reactivas.
Equipo de Mañanas Consientes.
