Recursos para tu Despertar
A veces, todo lo que necesitamos es una guía amorosa, un espacio para pausar y reconectar. Por eso creé estos recursos: simples, poderosos y disponibles para vos, sin costo.
Descargalos, ritualizalos y empezá a crear tu vida desde el alma.
Ritual Nocturno Consciente
Una guía práctica para cerrar el día desde el bienestar. Incluye ejercicios suaves, respiración y escritura.
🌙 Para dormir con calma y despertar con propósito.
Guía + Planilla – Diseño Semanal Consciente
Un método simple para organizar tu semana desde el alma, no desde la exigencia.
Incluye una planilla editable + guía para priorizar lo importante, cuidar tu energía y crear semanas más livianas.
🌀Diseña tu vida desde la intención.
Manual práctico – Mañanas Conscientes
Las bases del método que ya despertó a más de 100 mujeres.
Conocé cómo ritualizar tus mañanas, qué estructura usar, y cómo crear hábitos duraderos desde la calma y la autodisciplina. 📖 Incluye: principios del método, beneficios, rutina sugerida y tips de implementación.
Manual práctico – Caco Medicinal
Las bases del método que ya despertó a más de 100 mujeres.
Conocé cómo ritualizar tus mañanas, qué estructura usar, y cómo crear hábitos duraderos desde la calma y la autodisciplina. 📖 Incluye: principios del método, beneficios, rutina sugerida y tips de implementación.
Bitácora del alma gestante.
Este no es un cuaderno cualquiera. Es un espacio sagrado donde tus palabras se vuelven medicina, memoria y espejo. Durante la gestación, no solo crecen tus hijos dentro de vos: también naces vos en una nueva versión. Esta bitácora es tu refugio para conectar, soltar, agradecer y habitar este viaje con presencia.
Ritual Express Matinal
Mi ritual de Mañanas Conscientes en formato exprés. 🎥 Video + cuadernillo descargable
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10 minutos de movimiento energético
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10 minutos de meditación y respiración consciente
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10 minutos de journaling con foco en gratitud y poder interior